¿Cómo sería tu vida si aprendieras a poner límites saludables de forma fácil y certera?
No tan solo te enseñamos herramientas, además te hacemos bucear dentro de ti para que tengas claro que es eso que quieres cuidar y desde ahí construirás límites que sean útiles y te ayuden a sentir más empoderada, segura de ti misma y tengas mejores relaciones profesionales y personales.
¿Qué aprenderás?
Querida mujer corajuda, prepárate para transformar tu vida con el curso que cambiará todo. Aprenderás a establecer límites saludables, proteger tu bienestar y honrar tus necesidades. Este curso no solo te enseñará técnicas, sino que te empoderará para vivir auténticamente y en equilibrio.
Visualiza una vida donde tus relaciones sean más sanas, tu autoestima más fuerte y tu tiempo valioso respetado. Aquí descubriras herramientas efectivas y prácticas para enfrentar cualquier desafío. No estás comprando un curso; están invirtiendo en la mejor versión de tí misma.
¡Bienvenida a la aventura de autodescubrimiento y crecimiento más poderosa que hayas emprendido!
¿Quieres saber más del curso?
Aquí te explicamos con un vídeo
¿Qué contiene este Curso? Contenido
Módulo 1: Introducción a los Límites
1.1 Definición de límites
1.2 Tipos de límites (físicos, emocionales, digitales, etc.)
1.3 La importancia de los límites para el bienestar (Consecuencias)
1.4 Por qué se nos dificulta poner límites
1.5 ¿Cómo aprendemos a poner límites a lo largo de la vida?
Módulo 2: Autoconocimiento
2.1 ¿Quién soy?
2.2 Autoevaluación de necesidades y deseos
2.3 Mapeo de Relaciones
2.4 Mi Yo del futuro
2.5 ¿Qué quiero cuidar?
Módulo 3: Herramientas para poner límites
3.1 Herramienta 1: Comunicación Asertiva
3.2 Herramienta 2: Empatía y Auto empatía
3.3 Herramienta 3: Disco Rayado
Módulo 4: Practicando Límites en la Vida Personal
Módulo 5: Practicando Límites en la Vida Profesional
Módulo 6: Mantenimiento y Adaptación de Límites
6.1 Evaluación y ajuste de límites según las necesidades
6.2 Manejo de la resistencia de los demás
6.3 Auto reflexión y crecimiento continuo
6.4 Celebrar los logros y avances y Cierre
Conoce a quién realizó este Curso
¡Hola! Mi nombre es Laura Valenzuela.
Soy Psicóloga de formación, tengo un Máster en Recursos Humanos, Diplomado en Selección por Competencias, Certificación Internacional Disciplina Positiva, PDA Association. Soy Coach Ontológica Certificada por Newfield Networks. Tengo 12 años de experiencia laboral en empresas nacionales y multinacionales realizando y liderando procesos de gestión de personales. Actualmente lidero BO Consulting y Mujeres Corajudas, acompañando a empresas y personas a llegar a su mejor versión, auténtica y brillante.
Precio lanzamiento -Tiempo limitado
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Las Condes, Chile